Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirek6773 z miasteczka Kłodzko. Mam przejechane 2226.80 kilometrów w tym 290.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 15.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 30169 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

KTM Phinx Prestige 776 km
Scott Spark 29 Pro 543 km
Giant TCR composite 1 256 km
Cipollini Bond mBak 600 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirek6773.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 16.74km
  • Teren 9.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 11.04km/h
  • VMAX 26.90km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 140 ( 80%)
  • HRavg 75 ( 42%)
  • Kalorie 369kcal
  • Podjazdy 314m
  • Sprzęt Scott Spark 29 Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze

Liberec - Jested - z górki na pazurki z rodzinką

Środa, 30 maja 2012 · dodano: 01.06.2012 | Komentarze 0

Nie sprawdziłem wcześniej... wyciąg Skalka działa tylko w wakacje :(
Na szczęście pobliski wagonik zabrał nas na Jested i udało się zjechać...
Niebieska trasa nr 2 jest OK dla każdego.
Pierwsze 9 kilometrów przez las następnie już po asfalcie.
Ważne są dobre hamulce :)







  • DST 13.30km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 7.25km/h
  • VMAX 20.00km/h
  • Temperatura 19.2°C
  • HRmax 104 ( 59%)
  • HRavg 73 ( 41%)
  • Kalorie 230kcal
  • Podjazdy 98m
  • Sprzęt Scott Spark 29 Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze

Singltrek Pod Smrkem rodzinnie

Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 01.06.2012 | Komentarze 0

Rodzinny wyjazd na Singltrek.
Wszyscy są zauroczeni!
Jeszcze tam wrócimy w większym gronie :)







  • DST 58.58km
  • Teren 2.00km
  • Czas 03:45
  • VAVG 15.62km/h
  • VMAX 51.80km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 121 ( 69%)
  • HRavg 58 ( 33%)
  • Kalorie 1874kcal
  • Podjazdy 690m
  • Sprzęt KTM Phinx Prestige
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dla sprawdzenia czy bez nerwów też można...

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0

Postanowiłem sprawdzić czy 60km można przejechać bez nerwów...
Wyszło na to, że nie bo przejechałem tylko 58,58km.
Przed następną trasą muszę się trochę wkurzyć :)





  • DST 64.20km
  • Teren 2.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 17.51km/h
  • VMAX 47.20km/h
  • Temperatura 20.1°C
  • HRmax 126 ( 72%)
  • HRavg 79 ( 45%)
  • Kalorie 1302kcal
  • Podjazdy 671m
  • Sprzęt KTM Phinx Prestige
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na nerwy najlepszy rower ;)

Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0

Po rozwaleniu aparatu, obiektywu i zewnętrznego monitora aby nie zabić kogoś w nerwach uciekłem na rower... Potrzebowałem ponad 60 km aby się uspokoić ;)




  • DST 25.81km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 17.21km/h
  • VMAX 48.80km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 148 ( 84%)
  • HRavg 101 ( 57%)
  • Kalorie 485kcal
  • Podjazdy 223m
  • Sprzęt KTM Phinx Prestige
  • Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowa wycieczka

Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0

Sprawdzałem jak się jeździ w szortach z "pampersem" - nie jest źle, ale tradycyjne rowerowe spodenki są jednak dużo lepsze. Szorty będą super do lansowania się na nadmorskiej promenadzie ;)




  • DST 10.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 10.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt KTM Phinx Prestige
  • Aktywność Jazda na rowerze

KOUTY - Z górki na pazurki

Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0

Trasa jak marzenie dla zjazdowców!
Ze sztywniakiem raczej nie warto przyjeżdżać.
Full da radę, ale głównie DH.







  • DST 35.76km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 13.67km/h
  • VMAX 38.10km/h
  • Temperatura 19.1°C
  • HRmax 144 ( 82%)
  • HRavg 98 ( 56%)
  • Kalorie 704kcal
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt Scott Spark 29 Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka na lody

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0

Jadąc na lody licznik pokazywał spalone kalorie, jedząc lody nie dodawał - chyba jest zepsuty ;)




  • DST 39.45km
  • Teren 11.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 14.35km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 16.8°C
  • HRmax 158 ( 90%)
  • HRavg 99 ( 56%)
  • Kalorie 1006kcal
  • Podjazdy 623m
  • Sprzęt KTM Phinx Prestige
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trasa do krzyża

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0

W poszukiwaniu tras leśnych wyruszyłem z Przełęczy Łaszczowa do Barda.
Warto było się pomęczyć :)
Sprzęt też został zmęczony ....











  • DST 16.32km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 10.20km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 9.9°C
  • HRmax 144 ( 82%)
  • HRavg 97 ( 55%)
  • Kalorie 588kcal
  • Podjazdy 369m
  • Sprzęt KTM Phinx Prestige
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z przełęczy do Barda czerwoną trasą

Środa, 16 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0

Bardzo ciekawa i łatwa trasa przez las.
Super na wycieczkę z dziećmi - są tylko dwa problemy:
- trzeba najpierw wdrapać się na przełęcz
- a następnie jakoś wrócić z Barda do domu...




  • DST 23.30km
  • Czas 01:47
  • VAVG 13.07km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Temperatura 14.7°C
  • HRmax 160 ( 91%)
  • HRavg 111 ( 63%)
  • Kalorie 758kcal
  • Podjazdy 428m
  • Sprzęt KTM Phinx Prestige
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przełęcz Łaszczowa zdobyta :)

Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0

Wspinaczka z żoną zakończona na szczycie - sukces :)