Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirek6773 z miasteczka Kłodzko.
Mam przejechane 2226.80 kilometrów w tym 290.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 15.34 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 30169 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 5
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 0
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 320.04 km (w terenie 65.00 km; 20.31%) |
| Czas w ruchu: | 22:32 |
| Średnia prędkość: | 14.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 4273 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 150 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 117 (66 %) |
| Suma kalorii: | 10781 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 35.56 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 38.20km
- Teren 14.00km
- Czas 02:56
- VAVG 13.02km/h
- VMAX 75.30km/h
- Temperatura 24.1°C
- HRmax 135 ( 77%)
- HRavg 85 ( 48%)
- Kalorie 1423kcal
- Podjazdy 795m
- Sprzęt KTM Phinx Prestige
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę adrenaliny na śniadanie i wycieczka krajoznawcza przed kolacją
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0
Kusi mnie poznanie wszystkich możliwych tas z Łaszczowej do Barda.
Dziś poznałem kolejną, było szybko i fantastycznie. Jedyny minus to nogi poparzone pokrzywami :(
Rano czasu zabrakło na dłuższą trasę, więc wieczorem dokręciłem kilka kilometrów po mieście poznając uliczki niedostępne dla samochodu :)
- DST 77.45km
- Czas 04:21
- VAVG 17.80km/h
- VMAX 51.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 145 ( 82%)
- HRavg 90 ( 51%)
- Kalorie 2862kcal
- Podjazdy 634m
- Sprzęt KTM Phinx Prestige
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekord dystansu :)
Czwartek, 21 czerwca 2012 · dodano: 21.06.2012 | Komentarze 0
W poszukiwaniu nowych tras.
- DST 5.10km
- Czas 00:21
- VAVG 14.57km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 24.1°C
- HRmax 107 ( 61%)
- HRavg 68 ( 38%)
- Kalorie 79kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt KTM Phinx Prestige
- Aktywność Jazda na rowerze
Po długiej przerwie...
Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0
Phinx wrócił z serwisu.
Raczej jest OK, ale burzą pokrzyżowała plany i dłuższą przejażdżka przełożona.
- DST 26.41km
- Teren 2.00km
- Czas 02:07
- VAVG 12.48km/h
- VMAX 45.90km/h
- Temperatura 23.5°C
- HRmax 136 ( 77%)
- HRavg 86 ( 49%)
- Kalorie 890kcal
- Podjazdy 590m
- Sprzęt Scott Spark 29 Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełęcz Łaszczowa - na skróty
Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0
Przejażdżka z kolegami...
- DST 16.00km
- Teren 16.00km
- Czas 02:00
- VAVG 8.00km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 145 ( 82%)
- HRavg 101 ( 57%)
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt Scott Spark 29 Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Trail pod Sokolím vrchem
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0
Jeśli jesteś fanem Downhillu to jest to trasa dla Ciebie!
Jeśli lubisz spacerować z rowerem to jest to trasa dla Ciebie!
Jeśli planujesz kupić nowy rower, a stary jest do zniszczenia to jest...
Jeżeli lubisz swój rower, nie lubisz lekarzy, lubisz mieć frajdę z jazdy - TO NIE JEST TO TRASA DLA CIEBIE!
- DST 66.33km
- Teren 2.00km
- Czas 04:56
- VAVG 13.45km/h
- VMAX 75.40km/h
- Temperatura 19.5°C
- HRmax 136 ( 77%)
- HRavg 90 ( 51%)
- Kalorie 1462kcal
- Podjazdy 857m
- Sprzęt Scott Spark 29 Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzień bez auta
Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 15.06.2012 | Komentarze 0
Po kilku dniach złej pogody obudziło mnie słonko....
Już wiedziałem: to będzie dzień bez auta!
Od dziś wiem, że takich dni będzie więcej :)
- DST 55.23km
- Teren 1.00km
- Czas 02:49
- VAVG 19.61km/h
- VMAX 81.30km/h
- Temperatura 14.2°C
- HRmax 150 ( 85%)
- HRavg 91 ( 52%)
- Kalorie 2376kcal
- Podjazdy 436m
- Sprzęt Scott Spark 29 Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
NEW Vmax 81,3 km/h
Poniedziałek, 11 czerwca 2012 · dodano: 11.06.2012 | Komentarze 0
Miała być godzinna wycieczka - trochę się przedłużyła ;)
Nowy rekord prędkości max... Boję się myśleć, jak i czy go pobić...
- DST 16.28km
- Teren 15.00km
- Czas 01:17
- VAVG 12.69km/h
- VMAX 42.70km/h
- Temperatura 16.1°C
- HRmax 147 ( 84%)
- HRavg 117 ( 66%)
- Kalorie 596kcal
- Podjazdy 245m
- Sprzęt Scott Spark 29 Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Rychlebskie Ścieżki
Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0
Plan był ambitny:
1. Trail podél Černého potoka
... Krótka przerwa na jakąś przekąskę
2. Trail pod Sokolím vrchem
Niestety pogoda zagrała nam na nosie i deszcz pokrzyżował plany.
Trail pod Sokolím vrchem odwiedzimy następnym razem ;)
I tym razem nie udało się wrócić bez błądzenia ...
- DST 19.04km
- Teren 15.00km
- Czas 01:45
- VAVG 10.88km/h
- VMAX 40.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 120 ( 68%)
- HRavg 85 ( 48%)
- Kalorie 593kcal
- Podjazdy 209m
- Sprzęt Scott Spark 29 Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Rychlebskie Ścieżki - Trail podle Cerneho potoka
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Super ścieżka dla początkujących, ale nie na pierwszą przejażdżkę ;)
Czasami bywa bardzo wąsko. Na ciasnych zakrętach trzeba pilnować tylne koło, bo może zsunąć się i sytuacja nie koniecznie staje się ciekawa...
Malowniczo i lajtowo o ile nie pobłądzisz przy powrocie... ;)
Poniżej po lewej mapa z zaznaczoną trasą, po prawej log z przebytej trasy.
Jeżeli jesteś wystarczająco spostrzegawczy to znajdziesz małą różnicę ;)